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쫌쫌따리 취미생활/폴댄스

2022.02.10 Dab 같은 것과 프레즐 비슷한 것

동작 이름을 몰라서 저렇게밖에 표현이 안 된다..
두번 클라임 - 왼손 낮게 잡고 왼오금 걸기 - 왼쪽 겨드랑이에 폴 끼고(피겨헤드 모양) - 오른팔 높이 걸어서 왼어깨 살짝 터치 - 왼팔, 오른다리 쭉 뻗기 홀드
- 왼팔 안 걸리게 높이 잡고 오른팔 내려서 폴 밀기 - 프레즐하듯 오른골반 걸리게 회전 - 왼다리 접고 오른팔로 오른발 잡고 홀드 - 다리 모아서 폴싯자세 만들어 폴 잡고 내려오기.


오늘도 프레즐 같은거 하다가 떨어짐 ^^


왼팔은 낮게 하든지 구스넥을 할거면 제대로 밀어야 함. 어영부영 중간 잡았다가 떨어졌다.

토요일엔 기필코.. 프레즐과 그 친구들을 성공시키리라 ㅠ


선생님의 도움으로 완성된 자세는 이렇다. 오른 다리는 열심히 올리고 가슴을 빵빵하게 내밀어서 등-목이 닿아야 한다.

이제 드라이핸즈를 정말 거의 다 써서 다음엔 갓그립을 써볼 것 같다. 두개 비교도 남겨야지!